AERO
Лёгкость · сила · эмоции
Аэро
От первого знакомства с гамаком до красивых связок — безопасно и постепенно.
Посмотреть уровни → Три студии в Минске
Тело, в котором
хорошо жить
Занятия для девушек, после которых больше лёгкости, силы и уверенности. Бережно к себе — в своём темпе.
4,9 по отзывам наших девушек
01
Можно с нуляТренер адаптирует нагрузку
Группы
до 10
девушек
до 10
девушек
ПИЛАТЕС ✦ АЭРО ✦ ЗДОРОВАЯ СПИНА ✦ MOBILITY + МФР ✦ TOTAL BODY ✦ ПИЛАТЕС ✦ АЭРО
С чего начатьКак вы хотите
Как вы хотите
себя чувствовать?
Выберите цель — покажем форматы, которые подойдут именно сейчас.
Ваш вариант — 01
Здоровая спина
Мягко снимаем напряжение в шее и пояснице, укрепляем мышцы и возвращаем телу свободу движения.
- Подходит без подготовки
- Спокойный темп
- 60 минут заботы о себе
01
Один абонемент
Посещайте любые направления и филиалы — без привязки к одной группе.
02
Внимание тренера
В группе до 10 девушек: вас видят, технику поправляют, нагрузку адаптируют.
03
Удобная запись
Выбирайте занятие в приложении и меняйте планы без звонков администратору.
Наши направленияНе просто занятия.
Не просто занятия.
Ваше время для себя
PILATES
Тонус · осанка · контроль
Пилатес
Укрепляем глубокие мышцы и формируем собранное, сильное тело.
Выбрать формат →BALANCE
Мягкость · мобильность · баланс
Забота о спине
Снимаем зажимы, улучшаем подвижность и возвращаем комфорт.
Узнать больше →Атмосфера FlexicoПространство,
Пространство,
куда хочется вернуться
Светлые залы, всё необходимое оборудование и настроение, в котором можно оставить день за дверью и побыть с собой.
3уютных филиала
в Минске
в Минске
ЛЮДИ FLEXICOВаш человек.
Ваш человек.
Ваше движение.
У каждой — свой характер занятий.
Листайте фото и нажмите на имя,
чтобы познакомиться ближе.
Сила, собранность, красивый тонус
Ольга
Лаппо
О тренере
Лаппо
Её занятия — не про «полежать и расслабиться». Это точная работа, которая делает тело сильным, гибким и грациозным.
Вам к Ольге, еслилюбите чувствовать мышцы и видеть прогресс
Открыть расписание
Грация встречается с силой
Дарья
Грибова
О тренере
Грибова
Образование БГУФК и 3,5 года художественной гимнастики помогают Дарье видеть движение целиком: от красивой линии до сильной основы.
Вам к Дарье, еслихочется сочетать эстетику и работу всего тела
Открыть расписание
Баланс силы и лёгкости
Анастасия
Алешкова
О тренере
Алешкова
Умеет поддержать новеньких в аэро и дать уверенную нагрузку в силовом пилатесе. Занятия собранные, живые и без однообразия.
Вам к Анастасии, еслихочется расти без резкого прыжка в сложность
Открыть расписание
Когда телу нужны внимание и смысл
Илона
Титова
О тренере
Титова
Специалист БГУФК по лечебной физкультуре. В её подаче — бережность, понимание биомеханики и внимание к вашему самочувствию.
Вам к Илоне, еслихочется снять напряжение и двигаться осознанно
Открыть расписание
От «не смогу» к «я это сделала»
Аполлинария
Самчук
О тренере
Самчук
Более 5 лет преподаёт воздушную гимнастику. Новичкам помогает освоиться в аэро, продолжающим — развивать силу и пробовать новые элементы. Подробно объясняет технику и поддерживает на каждом шаге.
Вам к Аполлинарии, еслихочется увереннее чувствовать себя в воздухе и удивляться своим возможностям
Открыть расписание
Та самая энергия «я могу»
Инна
Руденко
О тренере
Руденко
Динамично, разнообразно и с вниманием к технике. Инна умеет дать хорошую нагрузку и оставить после неё ощущение подъёма.
Вам к Инне, еслихочется выйти с занятия заряженной
Открыть расписание
Мягкость с профессиональной опорой
Милина
Адамович
О тренере
Адамович
Помогает услышать тело и двигаться бережно, но осмысленно. За спокойной подачей — 8 лет опыта, гимнастика и КМС по акробатике.
Вам к Милине, еслинужен комфортный старт или забота о спине
Открыть расписание
Спортивный характер и точность
Юлия
Губич
О тренере
Губич
Мастер спорта Беларуси по шорт-треку и выпускница БГУФК. Юлия умеет сочетать дисциплину, понятную технику и разные уровни нагрузки.
Вам к Юлии, еслихочется двигаться увереннее и пробовать новое
Открыть расписание
Танцевальная точность и красивая линия
Ксения
Куприянова
О тренере
Куприянова
Профессиональная танцовщица с более чем 10-летним опытом в классической хореографии и сценической практике. Сертифицированный тренер по пилатесу и аэро. Ксения помогает двигаться красиво, понятно и безопасно, внимательно подбирая нагрузку под уровень клиента.
Вам к Ксении, еслихочется улучшить осанку, контроль и плавность движения
Открыть расписание
Красивые связки, уверенный рост
Анастасия
Кирьянова
О тренере
Кирьянова
Педагогическое образование и хореографическая база помогают Анастасии понятно объяснять движение. Продолжающим — интересные связки, новичкам — варианты попроще и поддержка, чтобы освоиться в группе.
Вам к Анастасии, еслихочется развиваться в аэро и знать, что тренер заметит, когда сложно
Открыть расписание
Не знаете, кого выбрать? Начните с удобного времени.
Один абонемент — разные тренеры, направления и филиалы.
Первый шагПриходите
Приходите
познакомиться
Пробное занятие — 15 BYN. Подскажем направление и время, чтобы первый опыт был комфортным.
✓ Всё оборудование уже в студии✓ Подходит для любого уровня✓ Три удобных филиала
Онлайн-запись
Выберите удобное занятие
В расписании видны филиал, направление, тренер и свободные места. Запись займёт пару минут.
- Откройте расписание
- Выберите занятие
- Запишитесь онлайн
СтоимостьВыберите свой
Выберите свой
ритм занятий
Лёгкий старт
4 занятия
90 BYN35 дней
Регулярно
8 занятий
155 BYN35 дней
ВыгодноБольше результата
12 занятий
205 BYN60 дней
Есть абонемент на 6 занятий за 125 BYN. Все абонементы действуют на любые направления.
Три филиалаFlexico рядом
Flexico рядом
с вашим маршрутом
Всё спокойноПеред первым
Перед первым
занятием
Я никогда не занималась. Мне подойдёт?
Да. Большинство девушек начинают без подготовки. Тренер покажет технику и адаптирует нагрузку под ваше самочувствие.
Что взять с собой?
Удобную форму и носочки. Коврики и весь необходимый инвентарь уже есть в студии.
Я привязана к определённой группе?
Нет. С абонементом можно посещать разные направления и выбирать удобное время в приложении.
Как выбрать направление?
Оставьте заявку — администратор уточнит ваши пожелания и предложит несколько подходящих вариантов.